Badminton

Badminton ist eine sehr schnelle und konditionell anspruchsvolle Sportart. Hier kommt es auf die optimale Umsetzung der Koordination zwischen Armen und Beinen an. Die Spieler duellieren sich dabei auf 2 gleich großen Spielhälften, die durch ein Netz getrennt sind. Um so viele Punkte wie möglich zu erreichen, wird ein Federball gezielt auf die jeweils andere Seite gespielt. Dabei soll der Gegner nicht zum Schlag kommen und ein direkter Punkt erzielt werden. Badminton wird als Einzel- oder Doppelspiel ausgeführt und mittels 3 Gewinnsätzen (bis jeweils 21 Punkte) ausgespielt.